1. Правило Зеркала. Окружающие
меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной
личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит,
значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает
меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что
обижаться не на кого. 2. Правило Выбора.Я
осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего
собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком,
значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть
несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так
что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит
со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.3. Правило Погрешности.Я
согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои
поступки другие л
...
Читать дальше »
Просмотров: 442 |
Добавил: pristav_w |
Дата: 2013-07-23
|
|
Просмотров: 420 |
Добавил: pristav_w |
Дата: 2013-07-23
|
|
1.
Мы часто влюбляемся в людей, похожих на наших родителей, с которыми у
нас остались нерешенные проблемы детства. Сами того не подозревая, мы
стремимся решить эти проблемы в зрелом возрасте.
2. Согласно
исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре
рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля
бкува блыи на свиох метсах».
3. Даже положительные события, такие как окончание университета, вступление в брак или новая работа, могут привести к депрессии.
...
Читать дальше »
Просмотров: 427 |
Добавил: pristav_w |
Дата: 2013-07-23
|
|
Простой
священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу,
что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою
очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень
часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл
Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону
одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней
жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней
человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был
перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново.
Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день
подряд.
...
Читать дальше »
Просмотров: 387 |
Добавил: pristav_w |
Дата: 2013-07-23
|
|
Многие
из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы
поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического
напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны иногда получать
свою дозу работы, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.
Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций: • Память • Внимание • Язык • Визуально-пространственные навыки • Рассуждения
Для
поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно
стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с
помощью которых вы можете это делать каждый день.
...
Читать дальше »
Просмотров: 347 |
Добавил: pristav_w |
Дата: 2013-07-23
|
|
|