Несколько лет назад я освоила прекрасную технику, как смотреть на мир, если случилось что-то крайне неприятное — обманули, обокрали, агрессивно напали, повели себя неадекватно, подставили…
Да, в такой ситуации сложно вспомнить, что «мир не обязан быть удобным». Хочется вопрошать: «Ну почему он/она так?!» И ответ «люди — разные», в том числе глупые или непорядочные, не очень утешает.
Итак, обещанная техника.
1-й этап. В этот момент надо представить, что вы попали под действие стихии. Например, я «вышла из дома без зонта, и пошел дождь» или «оставила машину под деревом, которое свалило ураганом». И с
...
Читать дальше »