Главная » 2019 » Август » 11
 

Сон — это не просто пассивный отдых. Человеческий организм использует это время для восстановления и роста, поэтому недосыпание может повлечь за собой серьезные последствия для вашего здоровья.
Исследования показали, что хроническое недосыпание может удвоить риск смертельных сердечно-сосудистых заболеваний, подавить вашу иммунную систему и повысить вероятность ожирения на 30 процентов.

Итак, какие изменения происходят в организме с дефицитом сна:

... Читать дальше »

Просмотров: 305 | Добавил: wpristav | Дата: 2019-08-11 | Комментарии (0)

Онлайн радио #radiobells_script_hash
Новости партнёров