«Смех – лучшее лекарство» – известная поговорка. Правда ли это? Поддерживает ли это утверждение наука? Мы узнаем, правда это или ложь. Но время от времени всем нравится от души посмеяться. Итак, не будем терять времени впустую, давайте начнём с фактов о смехе.

1. Поговорка «Смех – лучшее лекарство» имеет научное обоснование. Возможно, это не лучшее лекарство, которое у вас есть, но оно действительно помогает сохранить здоровье.

2. Хороший смех помогает расслабить мышцы и нервы на целых 45 минут, снижает стресс и физическое напряжение.

3. Когда смех снижает уровень стресса, укрепляется иммунная система ... Читать дальше »

Многие из нас переживали периоды, когда казалось, что всё в жизни утратило смысл. Если вы столкнулись с чем-то подобным, следующие пятьдесят цитат помогут вам снова обрести веру в жизнь!

Вы всё ещё находитесь в поиске цели жизни? Тогда эти цитаты – то, что вам нужно!

1. «Я верю, что цель – это то, за что выбирает сам человек; она не предписана Богом». – Майкл Джей Фокс

2. «Если у вас есть цель в жизни, вас не нужно подталкиваться. Ваша страсть ведёт вас». – Рой Т. Беннетт

3. «Мало просто жить. Мы должны жить ради чего ... Читать дальше »