Все мы привыкли к делению привычек на хорошие и плохие. Курение – плохо, занятия спортом – хорошо. Между тем жизнь любит ломать условные классификации. У каждого из нас найдётся не одна, не две, а целый арсенал привычек, которые сложно оценить однозначно и разнести по осям. Сложно ещё и потому, что они связаны не только с нашими отдельными действиями или поведением в конкретных ситуациях, но и образом мышления.

И пока мы стараемся привить себе дисциплину, следуем системам тайм-менеджмента…, одним словом, боремся за эффективность, непродуктивные привычки саботируют эти старания чуть ли не на подсознательном уровне. Что это за привычки и как они убивают нашу продуктивность?

... Читать дальше »