Врач и психолог Рехман Абулрехман рассказал о том, как бороться с симптомами эмоционального истощения. Соответствующая дискуссия развернулась в Твиттере под постом пользователя с ником P_Walkerr2 о том, как распознать такой недуг.

По словам пользователя соцсети, признаками истощения являются повышенная раздражительность, нежелание делать даже то, что раньше приносило удовольствие, чувство сильной тревожности, панические атаки, опустошённости и оторванности от реальности, а также проблемы со сном. Обычно этому сопутствуют проблемы со здоровьем и ссоры с семьёй.

Врач отметил в комментариях, что эмоциональное истощение не явля ... Читать дальше »