Мы очень сконцентрированы на своем теле, стараемся держать его в форме, сидим на диетах, ходим в спортивный зал и тщательно подбираем рацион, а что насчет пищи для ума? Сконцентрировавшись на физическом, мы забываем о ментальном и не ограждаем наш разум от того, что может ему навредить.

Эпиктет как-то сказал: «Если бы человек отдал ваше тело любому незнакомцу, которого он встретил на своем пути, вы бы наверняка рассердились. И вы не чувствуете стыда в передаче своего собственного ума, не смущаетесь и не озадачиваетесь, когда кто-то смеет словесно нападать на вас?».

Ты задумывался о том, что слова окружающих часто тебя задевают, но ты ничего с этим не делаешь? А об информации, которой «кормишь» свой ... Читать дальше »